ごはんは大事

最近、やたらとシュウマイが大好き。
それも揚げシュウマイ。
少し、狐色になるくらいで。
からしと醤油で。


のっけから、何だと思うかもしれないけれど。
死ぬために食べると言う矛盾を消化できないままにも、三食を楽しみに生きることができることが幸せだと思う。


朝は何を食べよう。
週末に見つけた、アレを副菜にしてたべよう。
昼は何を食べよう。
今日は天気がいいから、ちょっと足を伸ばしてあの店に行こう。
夜は、何が作ってあるかな。いや、子供に全部食べられてしまっているかも。

多少の小言を言うときもあるかもしれないけれど。
どちらかと言うと、言葉少ないけれど、でも、美味しいから黙って食べる。


まわりを見ていると、食事を何かしら三食取っている子は、まぁ大丈夫。
食べていない子は、何かしら問題を持っていることが多い。
三食を食べることで、生活にリズムをつくる。
リズムを作って、起きる、寝るの生活習慣も作れる。
そのうち、食べたい物で、体調も分かるようになってくる。
体調の加減が分かるようになれば、何をすればよいか、分かるようになる。
そう考えると、やっぱり「ごはんは大事」なんだな。



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