ちょっとお疲れ気味、朝なのに

昨日、組織内をいつもより気を使って駆け回ったせいか、今日は朝からお疲れ残モード。
何かこーパーッと気分を発散させたいゾ！と思うけど。
何でパッとしようか。
人と話して、気晴らしするのが一番だけど。

これも一つのモチベーションのセルフコントロール。
自己でストレスを消化する方法を見つけて、あまり周りに迷惑をかけないように気分を転換する。
その方法を見つけること、とても大事。