習慣化するたった一つのコツ

ライフハックとか習慣本とか、いろいろあるけれど、やりたいことを実現するためには、常に意識できるようにすることが一番良い。
では、どうするかって？

いつも見えるところに(書いて/置いて)おく

新しく習慣にしたいということは、いままでにないことをはじめるのだから、能動的に動くだろう？＞自分、と言いたいけれど、日々に起こることは小説より奇なりで。
体調だっていつもハイポジではないだろうし、疲れきった朝にそんな新しい習慣を無意識にやるなんて思えない。

だから、見えるところに(書いて/置いて)おく。
PCをいつも使うなら、igoogleのようなポータルにカレンダを組み込んで“取りあえず”1週間の間、毎日夜の数時間の帯で入れておく。
そうすれば、朝にはリマインダのメールがgmailのアカウントに届くし、カレンダの予定リストに表示される。

どう？
PCならブラウザを無意識に立ち上げたいりしないかな。
で、表示される。
朝一にはgmailでリマインダメールが届く。
出先だって、iPhone4Sなら、リマインダメールも届くし、safariで1ページ常にあげておいてチェックすることもできるし、googleのアプリでカレンダをみることもできる。

さあ、あとはここまで用意したんだから、ちょっとだけやってみようよ。
あたらしい習慣を。

• 図書室

昨日は彼女も恋してた (メディアワークス文庫)

読み終わった。
甘酸っぱい、青春、一つの後悔、やり直したい...、両想い。
これがキーワード、かな。
タイムリープっぽい設定も出てくるので、シュタインズゲートとかすぐに頭に思い浮かんでしまうけれど、そういったところをあえて軽く流しているところがいい。
これ、邦画になりそうな話だなぁ。
狙っているのかも。
多分、つづきの明日も彼女は恋をするも買うこと決定。

• 音楽室

itunesお買いものリスト。
告白 azusa
HAJIKE-YO!! 空野葵(CV:北原沙弥香)
STUDY×STUDY StylipS
Happy Girl 喜多村英梨

CDで欲しいものがあるけど、ちょっと、暖め中。
Battle No Limit!
Freedom ／ Relayers

• 調達室