2011-07-17から1日間の記事一覧

3連休にやりたいこと

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この3連休にやりたかったことのうちの、庭の手入れ、高木の枝払いをやった。 結構、バッサリと。 木陰ができてそれはよかったのだけれど、芝に日も当たらなくなってしまったのでいつもの夏のように切った。ベットのシーツを買おうと思って、ネットで検索して…

起床時間で考える生活リズムを変える効果

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社会人になって、起床時間がだんだん早くなった。 生活 2000年頃まで 2003年ごろまで 2005年頃から 2008年頃から 起床 6:00 5:00 4:30 5:00 通勤 7:40 6:15 5:45 6:15 始業 8:40 7:50 7:20 7:50 終業 19:00 19:00 19:00 18:30 帰宅 20:00 20:30 20:30 20:00 …