成長するための勉強時間のつくり方
忙しい時こそ、ものごとへの集中力は誰でも凄いもので、逆に、暇なときの集中力はサッパリだったりする。
夏休みの宿題のように、直前のプレッシャがないとまったく手を付けない人は多いようだ。
＃夏休みの宿題症候群が国民的な性癖なのかどうかは定かではないけれど。
なら、どうやって、集中する時間をつくるか。
暇なときに集中できないなら、人為的に暇じゃなくすればよい。
暇なときに思いつきで勉強するより、決まった時間に、自分で決めた定量的な分量をやるという習慣を作る。
たとえば、通勤電車のある区間の中だけ、とか。
朝、15分だけ早く起きて、その15分だけ、とか。
勧めたい時間のつくり方は、通勤時間のある区間の中で集中して勉強するやり方。
これなら、
- できる時間に限りがある
- 自分の成長に合わせて、分量が調整できる
と、続けることで自分の成長を感じることができる。
時間も限られているから、今日はやめておこう、という言い訳を自分にしにくい。
自分で決めたことをやるために、自分で自分にプレスをかける。
毎日、短い時間だけ、がんばろう。
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