嫌なことを忘れるためより幸せでいられることを認識するために

仕事と、家族と、趣味と、あちらこちらに、この状況になるのが好きというのを作っておくととっても幸せ。

仕事で思うように設計書が書けたとかコードを1行短くできた、とか。

子どもの遊んでいる姿を見るのが好き、とか。

好きなアニメのシーンを何度でも見るとき、とか。

嫌なことを忘れるためにじゃなく、小さな幸せですべてを塗りつぶすんだ。